BENEFICIOS DE LA FRESA

#1 Blanquea tus dientes

Gracias a su fuerte concentración de vitamina C son capaces de acabar con la placa tiñe tus dientes de amarillo. Mézclalas con bicarbonato de sodio para eliminar las manchas provocadas por el vino, el café y el cigarro.

2 Ayuda a prevenir las enfermedades cardiacas

Si las comes con regularidad te ayudarán a disminuir significativamente las posibilidades de sufrir un ataque al corazón. El ácido elágico que contienen ayuda a controlar el colesterol malo, sin contar que la vitamina C ayuda mucho a fortalecer los vasos sanguíneos .

#3 Retardan el envejecimiento

Las fresas tienen fuertes antioxidantes que combaten los radicales libres que provocan el envejecimiento. Varios estudios aseguran que después de comer estos deliciosos frutos tus niveles de antioxidantes aumentarán.

#4 Combaten el acné

Los antioxidantes de la fresa funcionan de forma diferente si se aplica sobre la piel en lugar de comerlos. Una mascarilla te ayudará a disminuir los efectos que el sol tiene sobre ella.