LA LINAZA

¿Para qué sirve la linaza?

Los beneficios de la linaza para la salud del cuerpo humano son extensos, entre sus propiedades podemos mencionar:

• Las semillas de linaza tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes,.
• Las semillas de linaza tienen efectos desintoxicantes y antialérgicos,.
• El aceite de linaza ayuda a mejor los sistemas cardiovascular y digestivo.
• Las semillas de linaza pueden ayudar a prevenir el cáncer, la artritis y ayudan a regular los síntomas de la menopausia El consumo regular de semiilas de linaza mejoran el sistema inmunológico.
• Las semillas de linaza poseen grandes cantidades de vitaminas y minerales benéficos para la salud.
• El aceite de semillas de linaza contienen una gran cantidad de Omega 3 y proporcionan una de las mejores fuentes de fibra dietética.
• los beneficios de la linaza para bajar de peso o adelgazar